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人到中年想長壽，不妨多吃以下3種食物，美容養顏、補血益氣2019-06-07
人到中年想長壽，不妨多吃以下3種食物，美容養顏、補血益氣冬棗冬棗中含有較高的環磷酸腺苷等物質。環磷酸腺苷是一種重要的生理活性物質參與人體內多種生理活動，可以調節免疫...
幾種常見蔬菜防衰老、抗氧化，多吃減肥瘦身，美容養顏2019-06-07
幾種常見蔬菜防衰老、抗氧化，多吃減肥瘦身，美容養顏新鮮的卷心菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將卷心菜榨汁后飲下或涂于患處。卷心菜中含有...
原創幾種野菜補中益氣、潤肺生津、通乳汁，常吃美容養顏，減肥瘦身2019-06-07
元胡又名延胡索、玄胡，活血止痛，是婦女朋友們的愛物。活血化瘀的妙品。根部果實是一味中藥。還降血脂防止動脈硬化。人參菜...
夏天來了，推薦幾種食物，養顏美容，抗衰老，愛美人士不妨多吃2019-06-07
油菜心油菜心中含有豐富的鈣、鐵和維C，其中所含的維C比大白菜高。另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對于抵御皮膚過度角化大有裨益，愛美人士不...
最適合夏天吃的3種食物，促進新陳代謝，減肥美容，早吃早受益2019-06-07
菠菜菠菜中的含氟-生齊酚微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。并且菠菜還含有幫助我們有效抗衰老的物質。把菠菜搗爛取汁拿來洗...
炎炎夏日，推薦多用3種谷物煮粥，清熱排毒，養護腸胃，美容養顏2019-06-07
炎夏日，推薦多用3種谷物煮粥，清熱排毒，養護腸胃，美容養顏1.綠豆綠豆含有的成分具有抑菌的作用，有降低血清膽固醇的作用，而且綠豆性涼可以消暑止渴，清熱解毒。此外綠豆還能清潔皮膚...
此菜我家三天兩頭就吃，好吃不貴，清除腸道垃圾，美容養顏2019-06-07
土豆具有很高的營養價值和藥用價值，其營養素豐富，含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分，營養結構也較合理，有“地下蘋果”之稱。土豆中含有比較多的膳...
南瓜和此物搭配煮，常食濕氣沒了，美容又養顏，還能延緩衰老！2019-06-07
南瓜和此物搭配煮，常食濕氣沒了，美容又養顏，還能延緩衰老！北方餐桌上總會見到南瓜的身影，南瓜所含的淀粉、碳水化合物較高，在分類上是屬主食類食物，其實，您可別小看了南瓜，它可不是...
它有“水果皇帝”的美稱，可以保護腸胃、寧心安神，還能美容養顏2019-06-07
有“水果皇帝”的美稱，可以保護腸胃、寧心安神，還能美容養顏車厘子的營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是...
好喝又好做的養生湯，養顏滋補又美容2019-06-07
傍晚的時候，一條微博讓大家“炸開了鍋”。不老女神林志玲親自公布了自己的婚訊，大家都由衷地送上祝福。羨慕女神不僅擁有美麗的容顏，現在還有真正的愛情。其實不止...
它是魚中"海參"，高鈣之王，人稱“三高魚”，不僅美容還能治病2019-06-07
提起高鈣高蛋白質的食物，大家首先想到的就是燕窩，海參等昂貴的營養食材。但有一種魚吃起來味道和海參一模一樣，含鈣量卻是海參的幾倍，蛋白質遠高于燕窩，價錢卻比它們更加便宜，老...
一周吃幾次圣女果，能補血養血，美容養顏！愛美的女人不要錯過哦2019-06-07
一周吃幾次圣女果，能補血養血，美容養顏！愛美的女人不要錯過哦圣女果又稱小西紅柿，是夏季一種美味可口的水果，也是飯桌上的涼菜沙拉。圣女果果型小，數量多！既是一種蔬菜，也可以說...
天然的“止咳王”發現了，此物用來泡水喝，美容養顏，夏天不咳嗽2019-06-07
天然的“止咳王”發現了，此物用來泡水喝，美容養顏，冬天不咳嗽款冬花性辛溫，入肺經，有溫化寒痰、潤肺養陰、化痰止咳之功效，可用于治療咳嗽氣喘、肺虛久咳、痰嗽帶血、...
女人不想顯老，常吃以下三種食物，潤膚美容、防病保健、延緩衰老2019-06-07
桃膠有著很高的營養價值和藥用價值，是一種桃樹天然分泌的樹脂，和燕窩一樣，具有保養身體健康的作用。女性多吃桃膠，增進胃的消化和腸道吸收力的同時，還有緩解便秘的作用花菜含...
女性想顯年輕，要多吃3種食物，抵抗衰老，淡化黑色素，美容養顏2019-06-07
女性想顯年輕，要多吃3種食物，抵抗衰老，淡化黑色素，美容養顏四季豆四季豆含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，有美白的效果，而四季豆中還含有一些微量元素，可以抗氧化，能抵抗衰老，淡...
端午節來了，推薦吃三種水果，能排毒美容、驅寒暖宮，補血抗衰老2019-06-07
讀者朋友們，大家好，每天為您分享不同的健康知識與食譜，所有文章都由本小編原創撰寫，未經允許禁止轉載，如果覺得對您有幫助記得給小編點個關注，接下來，請開始您的閱讀！西梅西梅可...
女性推薦常吃三樣食物，美容養顏、去除皺紋，早吃早好2019-06-07
紅棗很多人喜歡用紅棗泡水喝，有平肝、潤肺養顏的功效，具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，而且能夠很有效改善內分泌失調的作用，經常喝皮膚...
悶熱桑拿天吃什么防暑又美容？中醫養生教你吃出好身體2019-06-07
炎炎夏日，人們在高溫炙烤下汗液大量流失，同時消耗各種營養物質，很容易感到身體乏力、口渴。不少人誤以為流汗等于減肥，其實不然，體內水分流失過多會影響到脾胃的功能，引起食欲減...

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