兩性百科

女人月經量少易早衰？沒事多吃此幾樣食物，保養卵巢調月經

月經是一個女人子宮健康的標志。月經量少常常是經期延后，經期時間3天之內，每次不超過20毫升等。有這種癥狀的女性，還常常伴有肥胖或者是手腳冰涼、面色蒼白等。月經量少，說明體...

女人別光喝白開水！水里加這些寶貝，排毒暖胃，消脂清腸還美容

我們的生存離不開水，每天都要補充水份，如今很多人對喝水越發講究，對每天喝多少水也有著不同的看法，現在都在提倡多喝水，但是每天都喝白開水會覺得沒有很無趣，沒有味道。...

女人肚子比胸高？多吃此種“刮油菜”，助你輕松減掉大肚腩

咱生活中肚子胖的比胸高的女人比比皆是，小編想每個女性都不希望自己是這種身材吧，要知道性感苗條的身材是眾多女性的夢想，但是有一些女性只要稍微吃少那么一點東西就特別容易...

女人洗澡時，盡量不要做傻事，特別是最后一個，盡量也要注意！

隨著我們生活水平的提高，家家戶戶都有自己的浴室，隨時就可以洗個熱水澡。但在以前不一樣，想洗個澡只能去河里或者是自己在家里接水洗。確實現在我們對于個人衛生是非常重視的，...

女人想永遠做男人心目中女神，就多吃此美容果，美容養顏，抗衰老

無花果的營養價值那可是極高的，可做藥用，能治療各種讓你想象不到的身體疾病，因此備受人們青睞。可直接拿來生吃，也可以作為食材烹飪。 無花果肉質柔軟，營養豐富，含有豐富...

壽命短的女人，有3個地方較“臟”，哪怕少占一個，也要偷著樂！

長壽老人中，女性較為常見。據統計發現，女性的平均壽命，要比男性，長5-10年。但是，生活中，也有一些女性，早早“退出”了長壽行列。那么，她們都有哪些“共同點”...

女人工資再低，也要多吃4種“零嘴”，抑菌消炎，遠離“婦科病”

婦科炎癥可以說是一種“生活方式病”，由于生活、工作的壓力，有些人經常應酬、夜生活頻繁，甚至加班到半夜兩三點鐘才休息，生物鐘被打亂，經常坐著工作的上班族尤其要注...

女人養肝就是保命，3種野菜，養肝護肝，經常吃點，給肝臟洗個澡

女人養肝就是保命，3種野菜，養肝護肝，經常吃點，給肝臟洗個澡。 養肝野菜，茴香茴香在我們的生活中是非常常見的，嫩莖和嫩葉供做食用部分。其種子可做藥用或香料。茴香味道清...

女人不想成為黃臉婆，就要多吃這，抑制黑色素，皮膚越來越干凈

胡師傅曾經說過，每個月都會教女性粉絲做幾道養生菜，今天給大家介紹的這道菜，是能使女人變美的菜肴，只要多吃它，就能抑制體內黑色素的產生，使皮膚越來越干凈。而且這菜很多女性都...

養肝就是養命，3種野菜女人可常吃，肝臟干凈了，更顯年輕！

養肝就是養命，3種野菜女人可常吃，肝臟干凈了，更顯年輕！枸杞葉有許多人聽說過枸杞，但是沒聽說過枸杞葉，其實枸杞葉也是一種可以入藥的藥材，還是被廣泛的應用在泡茶方面，作為一種茶葉...

這幾種食材搭配是女性滋補佳品，促進荷爾蒙分泌，但這類人不適合

山藥：具有滋陰養肺功效，可以調整代謝、潤膚、通腸。山藥中含有大量淀粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、等。其中重要的營養成分薯蕷皂，是合成...

血管健康人長壽，不管男女45歲之后保護血管，少吃這幾種垃圾食品

血管健康是身體健康的基礎，不管哪一個器官都需要通過血管來輸送血液，打個比方：就像水和水管一樣的關系，如果水管子堵住銹掉了，我們用水就會出現障礙，水質變得渾濁、有雜物、甚至...

每天吃點紅豆，堅持下來，有3個變化驚喜不斷，女人不可錯過

每天吃點紅豆，堅持下來，有3個變化驚喜不斷，女人不可錯過紅豆也被叫做相思豆，是一種十分常見的豆類，女人吃它的好處眾多，但大多數女人對此了解得不多。 常吃紅豆的好處：減肥...

46歲女子不抽煙不喝酒，卻凌晨猝死，家人痛哭：肯定和她丈夫有關

猝死，是指突然間死亡，因此它也被稱為人類最危險的疾病，平均每分鐘就會有一人猝死。 隨著年齡的增長，身體的各個器官會逐漸老化，特別是心臟，更容易出現問題，在內外因素共同...

紅棗稱為女人的“圣物”，但不能這樣吃，當心吃出肝癌！

紅棗是一種常吃的食物，一般很多人都是用來熬粥喝，常吃不僅可以補氣，還能幫助身體排毒，其中的糖份還有抗癌的作用，但是吃紅棗要注意這些禁忌，別吃壞身體。下面和51養生網小編一起...

菊花茶和此物一起泡，女人常喝保護眼睛，增強抵抗力菊花不僅長得

菊花不僅長得美，而且還具有許多神奇的功效。不少人都非常喜歡將其拿來泡茶喝，經常喝菊花茶對身體的好處對身體大有益處，接下來就讓小編為大家介紹一下菊花茶的功效有哪些吧。...

此物是乳腺的天然“清潔工”，女人常吃點，疏通乳腺乳房更健康

隨著社會的發展，人們生活壓力也在不斷上升當中，情緒的變化以及過于緊張等等，使女性的乳房疾病也在不斷的上升，這其中就以乳腺增生最為突出，乳腺增生早期的癥狀無非就是胸部有時...

聰明的女人，用此“保健品”泡水喝，婦科炎癥沒了，保護心臟

可能很多人對玉竹不是很了解，玉竹它有極高的營養價值和藥理作用。玉竹補而不膩，不寒不燥，是一種天然補品。今天小編就給大家一起了解一下玉竹的功效與作用。玉竹能延緩人體細...